2014-12-18から1日間の記事一覧

ダイエットの件

40過ぎたあたりから、体の代謝が落ちたのか、あまり食べられなくなったのと同時に、腹の周りに肉が余り始めた。 バイクに乗り始めたので、腹が冷えなくてイイっか!って思ってた。 …思うようにしていたが、思えなくて。 軽く走ったり、何となく筋トレしたり…